9 правил нестареющей кожи: советы корейской модели по уходу за лицом

Как вы думаете, сколько лет девушке на фото? Ей 39. Этот снимок без обработки «Фотошопом» или фильтрами. Так действительно выглядит кожа корейской модели на четвёртом десятке.

Нравится? Мне очень.

Это Ли Са-би – актриса, модель и первая кореянка снявшаяся для Playboy. Но я не буду вам описывать её досье. Я расскажу вам, в чём секрет неувядающей красоты Са-би. Что такого кореянка делает с лицом и как нам добиться такой же фарфоровой и сияющей кожи.

Правило №1: Двойное очищение в обязательном порядке

В своём интервью журналу Byrdie Ли Са-би рассказала что её ежедневный уход включает 9 шагов. На первом месте стоит двойное очищение. По её словам это фундамент здоровой нестареющей кожи.

«Независимо от того, насколько я устала, я всегда очищаю лицо средством на масляной основе. Массирую несколько минут, чтобы тщательно снять весь макияж и усилить кровообращение. В конце умываюсь пенкой или гелем на водной основе.»

Правило №2: Осветляющая косметика с весны до осени

С первых весенних дней до глубокой осени модель уделяет пристальное внимание осветлению. Так Са-би защищает кожу от пересыхания и помогает ей оставаться белоснежной даже беспощадным летом.

«Я специально подбираю средства с осветляющими компонентами, начиная с тонеров и заканчивая кремом для лица.»

У кореянок фетиш на фарфоровой коже. Ровный и белый как девственный снег тон лица – эталон красоты. Веснушки в компании с загаром, наоборот, считаются дурным тоном. Поэтому практически вся корейская косметика содержит осветляющие компоненты. Но лучше всего осветляют сыворотки.

Если вы хотите вывести парочку веснушек, или мечтаете о белоснежном как у корейской императрицы лице, тогда я вам советую обратить внимание на сыворотку Holika Holika One Solution Brightening. Она не только осветляет, но и придёт лицу мягкое сияние.

Правило №3: Коллаген, коллаген и ещё раз коллаген

Красота должна поддерживаться не только снаружи. За здоровьем кожи нужно следить изнутри. Именно поэтом Са-би регулярно принимает биодобавки с коллагеном.

«Львиную долю ухода я уделяю осветляющей косметике. Но отбеливание не решает все задачи. Чтобы защитить кожу и дать ей дополнительное питание, я пью капсулы с коллагеном, витамином C и пробиотиками для кожи.»

Правило№4: Солнцезащитный крем круглый год

При взгляде на белую кожу Са-би кажется, что она вообще не бывает на солнце. Но это заблуждение. Корейская модель ведёт активный образ жизни. Её распорядок включает регулярные пробежки и тренировки на свежем воздухе. Секрет Са-би в средствах с SPF.

«Каждое утро я наношу солнцезащитный крем. Независимо от времени года или погоды я защищаю кожу от ультрафиолета. Даже когда я в помещении и не планирую прогулку, я всё равно наношу средство с SPF, ведь солнечный свет, а вместе с ним и UV-лучи, проникает через окна. На тренировках я пользуюсь водонепроницаемыми солнцезащитными кремами, которые дополнительно оберегают от пыли и загрязнения.»

Правило№5: Ночные маски каждый вечер

«Уже восемь лет, я как стойкий оловянный солдатик наношу маску каждый вечер. Я не пропустила ни единого дня. И вы можете смело называть меня гуру масок для лица. Я перепробовала их тысячами и хочу сказать, что это долгосрочный депозит в здоровье вашей кожи.»

Правило №6: Холистический подход

«Краеугольный камень корейского ухода – целостный подход. Органическая, чистая еда, полноценный сон, свежий воздух и 10 ступенчатый уход идут рука об руку. Невозможно объедаться фастфудом и надеяться, что крем защитит от прыщей.» – утверждает Са-би.

«Для меня уход за кожей не сводится лишь к внешней красоте и тонне макияжа. На самом деле это гармония между тем как вы себя чувствуете и как выглядите.»

Са-би рассказывает, что для кореянок многошаговый уход – это медитативный ритуал. Он помогает расслабиться и получить удовольствие.

«С детства я наблюдала, как моя мать умывается рисовой водой. Это было похоже на неспешную церемонию. Сначала готовят отвар, часть его выливается, остальное идет для ухода за кожей. Повзрослев я начала делать также.»

Кстати, рисовая вода – это популярное в странах Азии средство, которое женщины много веков использовали для омолаживания. Как делать рисовую воду в домашних условиях я писала в этой статье: «6 секретов домашнего ухода за кожей после похудения.»

Правило №7: Тщательный выбор косметики

Модель тщательно выбирает косметические средства и покупает косметику только проверенных брендов.

«С молодости я серьёзно отношусь к косметике и скрупулёзно отбираю для себя средства ухода. С возрастом я стала ещё придирчивей. Я живу в Сеуле и поистине это Мекка красоты и бьюти-бутиков. Тем не менее, я не позволяю себе бездумно бродить по этим магазинам и покупать, что первое понравится.»

Правило №8: Специальные процедуры у дерматолога

«В Корее уход за кожей – это религия. У нас принято, не зависимо от пола, проводить специальные косметические процедуры. Каждую неделю я посещаю дерматолога, СПА-центры. В Сеуле это не так дорого, поэтому практически каждый житель может себе это позволить.»

Правило №9: Больше жидкости

Я уже говорила, что Са-би рассматривает молодость и красоту как комплекс из косметических средств, питания, сна и образа жизни. Но альфой и омегой сияющей кожи модель считает воду. В день она старается выпивать не менее 2 литров.

«Когда в теле не хватает жидкости, это сразу же сказывается на состоянии кожи. Она становится тусклой, начинает шелушиться. Также из-за нехватки воды организм быстрее стареет.»

Ко всему вышесказанному можно приурочить ментальное здоровье. На то как мы выглядим влияют наши мысли и эмоции. Так что, улыбайтесь чаще. Если вас заинтересовала корейская система ухода, читайте наши статьи и задавайте вопросы в комментариях.