5-ти ступенчатая корейская система ухода: короче, быстрее, эффективнее

Растерялись в мире корейской косметики и не знаете с чего начать? Специально для вас я расскажу о премудростях 5-ти ступенчатой корейской системы ухода. Вы узнаете, как приручить K-Beauty и настроить каждый шаг под себя.

Что такое корейская система ухода

Корейская система ухода – это многошаговая процедура нанесения косметики на лицо. Каждый этап имеет сакральное значение. Каждому средству отведено своё место в ритуале. Главное не запутаться.

Европейский подход включает три шага: очищение, тонизирование и увлажнение. Кореянки из простого сделали сложное, разбив уход на процедуру из 5 и более этапов:

1. Снятие макияжа и предочищение СРЕДСТВА НА ЖИРНОЙ ОСНОВЕ
2. Умывание ОЧИЩАЮЩАЯ ПЕНКА
3. Тонизирование ТОНЕР
4. Питание/лечение ЭССЕНЦИЯ
5. Специальный уход СЕРУМЫ/АМПУЛЬНЫЕ СЫВОРОТКИ
6. Усиленное питание МАСКИ
7. Дополнительная поддержка ЭМУЛЬСИИ
8. Отдельный уход за кожей вокруг глаз КРЕМ
9. Увлажнение КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА
10. Защита SPF

Наибольшую популярность получила 10-ступенчатая корейская система ухода. Но времена меняются. На смену ей пришёл младший побратим из 5 шагов.

Что такое корейская 5-ти ступенчатая система ухода

Меньше не значит хуже. Сеульские миллениалы с энтузиазмом подхватили идею 5 ступенчатой системы ухода. Кореянки даже дали альтернативное название такому подходу. Вместо skin care (уход за кожей) – SKIP-CARE (пропусти уход).

Что же включает 5-ти ступенчатый уход:

1. Очищение средством на масляной основе
2. Очищение пенкой
3. Тонизирование
4. Питание
5. Увлажнение + защита

Первые и последние шаги остаются неизменными. Уход за кожей всегда начинается с очищения и заканчивается увлажнением. Но вместо нанесения эссенций, сывороток, масок и эмульсий вы оставляете только одно средство.

Значение каждого шага в 5-ти ступенчатом корейском уходе

Осознанность – ключ к результату. Поэтому я предпочитаю соображать, что и зачем я делаю. Бездумно наносить на лицо что-то с корейской этикеткой, только потому, что кто-то так написал, мы не станем. Так что, давайте разбираться.

Шаг № 1: Очищение лица средством на масляной основе

Зачем: удалить макияж, себум и скопившиеся за день загрязнения.

Средства: гидрофильное масло, очищающий крем или бальзам, мицелярный гель.

Корейское очищение кожи лица состоит из двух этапов: очищение средством на масляной основе и средством на водной основе.

Зачем разделять, если проще два раза умыться? Вы себе такой вопрос не задаёте?

На самом деле масляные очистители и средства на водной основе выполняют разные функции. Чтобы качественно очистить поры, нужно сначала до них добраться.

Прежде нужно смыть макияж, BB, CC-крем. Убрать кожный жир вперемешку с грязью, пылью, особенно городской. Это всё загрязнения на жирной основе. А лучше всего с жиром на лице справится ЖИР.

Посмотрите, как ведут себя две капли масла в воде. Они притягиваются друг другу. Чистая физика.

Так и средства на масляной основе, как пылесос собирают всю жирную грязь с лица. Но в отличие от обыкновенного масла, корейские очистители при соприкосновении с водой превращаются в эмульсию, которая немного пенится и легко смывается.

Что такое корейские средства на масляной основе

Корейские очищающие средства на масляной основе – это гидрофильные масла, мицелярные гели и бальзамы. Последние меня приводят в особый ажиотаж.

Очищающие бальзамы внешне похожи на смалец в банке. Но когда берёшь их в руки, под действием тепла пальцев они тают и превращаются в ароматнейшее масло. Оно нежно скользит по коже, убирает всю грязь, вместе с тушью, макияжем. Обязательно попробуйте.

Гидрофильное масло представляет собой жирную субстанцию в ёмкости с дозатором. Достаточно одного нажатия.

Растираете масло в ладонях и начинаете массажировать лицо. Кстати, во время такого массажа вы не только убираете грязь, но и морщины. Это прекрасный способ улучшить кровообращение, подтянуть овал лица и улучшить цвет кожи.

Шаг №2: Средства на водной основе

Зачем: очистка пор кожи.

Средства: пенки и гели для умывания.

В 5-ти ступенчатом корейском уходе за кожей второй шаг – это старомодные пенки и гели для умывания. На этом этапе вы занимаетесь очисткой пор.

БЬЮТИ ХАК ОТ КОСМЕТОЛОГА: Из-за ориентации волосяных фолликул на лице, умывайтесь движениями снизу вверх и от середины к краям. Так, по совету американского дерматолога Лили Талакоуб, поры очищаются гораздо эффективней.

Шаг №3  — Тонер

Зачем: нормализация pH, питание, увлажнение.

Средства: тонер, мист.

Третий шаг в 5-ти ступенчатой корейской системе можно назвать словом УХОД. Вы очистили кожу, убрали всю грязь и подготовили кожу к приёму витаминов и питательных веществ. Тонер как раз предназначен для этого шага.

Что делает корейский тонер:

Восстанавливает и нормализует pH после умывания. Я знаю, что производители корейских средств обещают самые лояльные и заботливые пенки, которые не нарушают кислотно-щелочную среду. Я с этим не спорю. Но что делать с проточной водой. В моём городе экологическая ситуация на грани бедствия, и вода в соответствующем состоянии. Фильтры немного упрощают положение, но не настолько, чтобы я сияла как фарфоровый кувшин после умывания. Поэтому мне тонер НЕОБХОДИМ.

Тонизирует поры. Тонеры сужают поры, от чего те гораздо меньше забиваются.

Оказывает мягкий пилинг. В составе корейских тонеров идут фруктовые кислоты, которые убирают омертвевшие частички.

Питает клетки кожи. В корейских тонерах содержится масса полезных компонентов, микроэлементов, витаминов.

Решает определённые проблемы с кожей. Убрать акне, укрепить кожу, осветлить, подтянуть. Тонеры на 5+ справляются с этими задачами, главное подобрать средство под свои потребности.

Увлажняет и подготавливает к дальнейшему уходу. Философия корейского ухода заключается в сохранении водного баланса кожи. За счёт невесомой текстуры тонеры моментально насыщают клетки влагой и смягчают кожу. В таком состоянии она как губка готова впитать гораздо больше нутриентов.

Какой тонер выбрать:

Мой любимый многофункциональный тонер от Holika Holika. Кто читает мой блог, знает, что я обожаю бренд. Именно этот тонер заказывала два раза. Действует как тонер, мягкий пиллинг и эссенция. Подходит для любого типа кожи и возраста.

7 лучших тонеров для жирной и склонной к акне кожи

Шаг №4 –Питание

Зачем: лечение, питание, глубокое восстановление и увлажнение.

Средства: эссенции, сыворотки, тканевые маски, эмульсии.

Самое время «накормить» кожу серумом. Эссенции, сыворотки, эмульсии, маски — это витаминные коктейли повышенной концентрации.

На этом этапе важно выбрать средство, которое будет решать как можно больше задач.

Средство должно увлажнять, укреплять, и, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей, лечить.

Сыворотка, эмульсия или эссенция?

Это дело вкуса. Эссенции невесомы и больше напоминают косметическую водичку. Сыворотки плотнее. Некоторые даже вязкие. Эмульсии самые плотные и напоминают по консистенции молочко.

Корейские эмульсии от А до Я: что это, как пользоваться и правильно выбирать

Тканевые маски достаточно включать в уход не чаще 2 раз в неделю, или по необходимости. Например, до или после праздника. Есть даже маски после похмелья. Сама такими баловалась. Никаких следов вчерашнего веселья. Очень рекомендую.

Для возрастной кожи 30+ ампульные сыворотки – МАСТХЕВ. Это борцы за молодость нашей кожи. Ночная сыворотка от Farm Stay с укрепляющими керамидами регенерирует клетки кожи во время сна и способствует омоложению клеток изнутри.

Прощайте, морщины! Всё о корейской косметике от морщин и тонкостях антивозрастного ухода

Шаг №5 – Увлажнение и защита

Цель: увлажнение и сохранение питательных компонентов из предыдущего ухода, восстановление и комфорт кожи.

Средства: эмульсии, крем под глаза, крем для лица, ночные маски, крем с SPF.

На этом этапе мы наносим густое увлажняющее средство, которое как купол запечатывает все нутриенты из предыдущих сывороток, тонеров и не даёт им испаряться.

Также увлажняющие крема обладают своей специализацией. Есть лечебные с контролем за себумом и против акне. Есть антивозрастные с мощным регенерирующим действием, или осветляющие. Действие зависит от состава. Но главная задача крема – увлажнение.

От уровня влаги зависит внешний вид, здоровье молодость (!) кожи. Но в течение дня кожа теряет влагу через эпидермис. В косметологии процесс называется трансэпидермальной потерей воды TEWL.

Самое интересное, что чем суше кожа, тем быстрее она теряет влагу. Также на скорость TEWL влияет здоровье, возраст и климат.

Увлажняющий крем уменьшает TEWL за счёт комбинации смягчающих и окклюзионных увлажняющих компонентов («occlusion» — заграждение). Смягчающие компоненты заполняют микротрещинки на коже, делая её гладкой. Окклюзионные плёнки ложатся сверху и создают барьер от пересыхания.

Также корейские кремы содержат компоненты, которые сами по себе увлажняют кожу. Например гиалуроновая кислота, или экстракт алоэ, которое действует как ловушка для молекул воды, притягивая их и не давая испаряться.

Для каждого типа кожи есть свой увлажняющий крем, но особо остро в них нуждается сухая кожа. Для жирной кожи вместо крема можно подобрать эмульсию или гель.

5-ти ступенчатый корейский уход для жирной кожи

Сальный блеск, который появляется к обеду, независимо от погоды, расширенные поры – это признаки жирной кожи. Нужны продукты, которые будут контролировать выработку себума, поддерживать водный баланс и увлажнять, но без жирности. Для этого вместо крема попробуйте наносить лёгкую эмульсию.

А также, нужно уделить внимание тщательной очистке пор. Поэтому двойное очищение обязательно.

• Гидрофильное масло Ayoume Pore Deep Cleansing для глубокой очистки пор. Масло содержит фито-экстракты, помогающие контролировать работу сальных желез.

• Пенка с древесным углём от FarmStay Charcoal Pure специально для жирной кожи и экстра-глубокой очистки пор.
• Тонер (финишер) для сужения пор и мощным себум-контролем Mizon Black Clean Up Pore Water
• Ампульная сыворотка для сужения пор Pore Control Tightening от Ciracle.
• Эмульсия The Skin House White Tightening Emulsion с эффектом матирования и сужения пор.

5-ти ступенчатый корейский уход для сухой и чувствительной кожи

Вы очищаете кожу нежнейшей пенкой, но после все равно чувствуете стянутость и сухость? Появляется зуд и покраснения, особенно зимой? Значит вам нужна косметика для сухой, чувствительной кожи, которая будет увлажнять, смягчать и укреплять кожный покров.

Ингредиенты должны быть максимально натуральными. Никакого спирта, сильных ароматизаторов, искусственных красителей и парабенов.

Причем, чем чувствительней кожа, тем больше вам нужно обращать внимание на цветочные составы: центелла, алоэ, фито-керамиды, мадекассосид(!) и ромашка.

Чтобы помочь вам с выбором, я постаралась подобрать следующий 5-ти ступенчатый корейский уход специально для сухой чувствительной кожи.

• Очищающее масло Etude House Real Art Cleansing Oil с кокосом и комплексом питательных жирных кислот.
• Пенка Etude House Happy Essential Foam. Это очень нежная пенка с гиалуроновой кислотой, специально для сухой и чувствительной кожи.
• Тонер с гидролизованным коллагеном Moistfull Collagen Toner от Etude House.
• Ампульная сыворотка It’s Skin Power 10 Formula CO Effector.
• Крем Elizavecca Aqua Hyaluronic Acid Water Drop для глубокого увлажнения с гиалуроновой кислотой.

К этому 5-ти ступенчатому уходу советую приобщить эмульсию, особенно в холодный период. Добавьте этот шаг к вечернему уходу, чтобы дополнительно питать клетки кожи во время сна.

5-ти ступенчатый уход за проблемной и склонной к акне коже

Бороться с прыщами сложно. Но, грамотно подобранная косметика поможет сбалансировать кожу, уменьшить высыпания и контролировать работу сальных желез.

В уходе за проблемной кожей пользуйтесь косметикой с фруктовыми кислотами и средствами с пометкой SOOTHING и SEBUM CONTROL.

• Очищающий бальзам/масло: Holika Holika Tok Tok Clean Pore Deep Cleansing Oil
• Очищающая пенка FoodaHolic Green Tea Fresh Soothing Foam.
• Тонер-спрей The Saem Fresh Bamboo Relief Soothing Mist
• СЕРУМЫ И ЭССЕНЦИИ С ПОМЕТКОЙ SOOTHING: It’s Skin Power 10 Formula Propolis
• Успокаивающий гель с алоэ HOLIKA HOLIKA Aloe 99% Soothing Gel

Антивозрастная 5-ти ступенчатая корейская система ухода

Эта тема мне ближе всего. Я сама пытаюсь отогнать морщины корейской косметикой. Еще хочется цвет лица по свежее и упругости как в 25.

Прейскурант антивозрастной корейской косметики огромный. Выбор меню ограничен только финансами. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО эффективные средства, которые работают, а не просто обещают, стоят недёшево.

Я постаралась подобрать 5-ти ступенчатую систему из средств мидл-маркет, — доступные и качественные одновременно.

• Очищающее гидрофильное масло Soda Pore от Holika Holika
• Гель для умывания с энергетическим комплексом  Zeitun Premium LULU
• Тонер с фито-стволовыми клетками Grape Stem Cell Toner от FarmStay
• коллагеновая сыворотка Wrinkle System Essence от компании Skin House или омолаживающая эмульсия с экстрактом чёрной улитки и красным женьшенем Holika Holika Prime Youth Black Snail Repair
• Крем для лица ботокс-эффектом Mizon Aging Care Firming Solution S-Venom Wrinkle Tox.

Достаточно ли 5 шагов

Если вы ещё не вступили в клуб «кореяголиков» и познали все чудеса корейской системы ухода из 10 шагов, такого вопроса не возникнет.

ЗАДАЧА НАЙТИ СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ВЫПОЛНЯЕТ СРАЗУ НЕСКОЛЬКО ФУНКЦИЙ И ДВА – ТРИ ШАГА ЗАМЕНИТЬ ОДНИМ.

Ориентируйтесь на состояние кожи и на то, насколько вам комфортно. Единого постулата для 5-ти ступенчатого корейского ухода нет. Наверное, в этом и прелесть K-Beauty.

Можно бесконечно экспериментировать и пробовать новое. Количество шагов тоже не ограничено. Вы вправе устроить себе «диету» из трёх шагов или подарить люкс-уход из 12 этапов.

Я постаралась максимально раскрыть тему 5-ти ступенчатой корейской системы ухода. Но возможно вы не нашли ответ на свой вопрос. Тогда пишите мне в инстаграм The Kushon или фейсбук.

С любовью the Kushon.