10 ступенчатый корейский уход – это пошаговое руководство красоты. Но самостоятельно разобраться во всех этапах непросто, а на первых порах легко наступить не туда. Поэтому я представляю Вам путеводитель по этапам нанесения корейской косметики. Вы узнаете о каждом шаге и научитесь подбирать средства под индивидуальные потребности.

Чтобы Вам было удобнее, воспользуйтесь навигацией по статье:

#1 шаг >

#2 шаг >

#3 шаг >

#4 шаг >

#5 шаг и #6 шаг >

#7 шаг >

#8 шаг >

#9 шаг >

#10 шаг

Что собой представляет 10 ступенчатый корейский уход и зачем он нужен

Я уже писала о причинах никогда не пользоваться корейской косметикой. Но если вы всё же решили рискнуть, то наверняка слышали о 10 шаговом корейском уходе.

Зачем корейцы придумали все эти этапы? Некогда ногти подстричь, а тут по полчаса только умываться надо. Мыло душистое, полотенце пушистое, какой-то крем и хватит. Если в моём арсенале появлялся отдельно гель или пенка, я считала себя героем ухода за лицом.

Для женщин с западным, а ещё хуже с постсоветским мышлением, 10 ступенчатый корейский уход покажется чем-то обескураживающим. Нас с детства учили любить родину, маму, мужа, но никак не себя и свою кожу. В Корее, наоборот. Дзен правильного ухода практикуется со школьной скамьи.

ЧИТАЙТЕ: Подходит ли корейская косметика европейцам: мифы и факты

Смысл корейского 10-ти шагового ухода в том, чтобы предотвратить появление проблем с кожей. Это как долгосрочный депозит. Вы каждое утро и вечер тратите по 10-20 минут на своё лицо. А оно возвращает Вам сторицей.

Каждый этап включает шаги базового ухода за кожей:

  1. очищение
  2. тонизирование
  3. питание
  4. увлажнение
  5. защита

Почему целых 10, а не 5 этапов ухода

Обязательный ритуал для лица насчитывает всего пять пунктов. Так почему же в корейском уходе их целых 10? Потому что каждый этап разбит на несколько частей.

Чтобы до конца понять 10 ступенчатый корейский уход, подумайте о коже, как о губке. Сухой она хуже впитывает влагу, но если её немного смочить ситуация меняется. Также и с кожей. Каждый этап размягчает её, делает более восприимчивой и способной впитать гораздо большее количество нутриентов.

Поверьте, с корейским подходом Вы будете радоваться своему отражению в зеркале. А не в ужасе метаться по ванной, недоумевая, откуда вылез этот прыщ или появилась морщина, которой вчера ещё не было. Единственное, что Вам нужно сделать – это пересилить свою лень. Если вы готовы, тогда начнём с самого первого шага – очищения.

1 ступень корейского ухода#10 ступенчатый корейский уход: шаг №1 — Двойное очищение

Весь 10 ступенчатый корейский уход зиждется на очищении лица. Это важнейший этап и основа, которой пренебрегать нельзя ни в коем случае. Просто умыться водичкой для корейцев кощунственно.

ЧИТАЙТЕ: Нужно ли на самом деле умываться утром и вечером и есть ли в этом польза для кожи

Чтобы действительно качественно убрать всю грязь, пыль, микробы и прочую гадость с лица, корейцы разработали двойное очищение:

  1. очистка гидрофильным маслом/ бальзамом;
  2. очистка пенкой, гелем для умывания.

Очищающие масла и бальзамы в корейской системе

Как маслом можно убрать жирный блеск и кожное сало? Мне была непонятна идея наносить что-то жирное на лицо и ждать, что оно очистит кожу. Но, на самом деле, очищающие, или гидрофильные масла это манна небесная для жирной, комбинированной кожи. А также это лучший способ очистить поры.

Чтобы понять, как работают очищающие масла, налейте несколько капель подсолнечного масла в ёмкость с водой. Вы увидите, как масло собирается в плёнку и не растворяется.

Молекулы жира притягиваются. Поэтому гидрофильному маслу ничего не стоит убрать излишки сала, декоративную косметику и другие «жирные» загрязнения. А также, у этого средства есть секрет.

Корейцы – мастера изобретений. При создании масла, они использовали хитроумную технологию. Если смочить масло тёплой водой, оно превращается в эмульсию, которая приятно пенится.

Когда Вы решите попробовать средства на масляной основе , Вам нужно будет сделать следующее:

  • возьмите несколько капель очищающего масла на СУХУЮ руку;
  • немного разотрите между ладонями и нанесите на кожу лица;
  • медленно массируйте кожу НЕ МЕНЕЕ 3-4 минут (это очень важно). Так Вы получаете двойной эффект, — очищаете лицо и делаете лимфодренажный массаж, так что не торопитесь;
  • сбрызните лицо несколькими каплями тёплой воды, помассируйте пару секунд;
  • смойте ОБЯЗАТЕЛЬНО тёплой водой.
  • продолжайте ополаскивать лицо тёплой водой в течение 2 минут.

На коже останутся ни с чем не сравнимые волшебные ощущения. Во всём 10 ступенчатом корейском уходе, именно этот шаг мой самый любимый. Но наносить масло надо именно так, как я описала. Если халтурить результата не будет.

Средства на водной основе

Это нам знакомые пенки для умывания. Они окончательно смывают молекулы грязи с лица, до которых не добралось очищающее масло.

На  сайте Irecomended  много гневных опусов и тирад на предмет того, что пенки отказываются смывать туш, «тонак» и помаду. Хочу сразу уточнить. Пенки для умывания не предназначены для снятия макияжа.

10 ступенчатый корейский уход подразумевает двойное очищение. Это значит, что Вы сначала удаляете декоративную косметику, кожное сало, остатки BB, CC-кремов и кушонов. А только потом умываетесь пенкой.

Если у Вас беспокоят чёрные точки, забитые поры и угри обязательно попробуйте корейскую систему 4-2-4.

ЧИТАЙТЕ: Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Средства на водной основе выполняют ювелирную очистку. Они вымывают и достают всю грязь глубоко из пор и отшелушивают мёртвые волокна. Поэтому кореянки используют пенки и гели в паре с гидрофильным маслом.

Если нет возможности, или Вы морально не готовы на двойное очищение, я рекомендую начать со средств на водной основе. Например очищающая пенка для лица Holika Holika Aloe 99% Cleansing Foam с соком алое вера. Она подходит любой коже, а алое — это универсальный компонент, который лечит, питает и защищает лицо.

 

#10 ступенчатый корейский уход: шаг №2 — Эксфолиация

скраб для лица

Эксфолиация, или отшелушивание – это второй шаг в 10 ступенчатом корейском уходе за кожей лица. Этот этап убирает омертвевшие клетки рогового слоя.

После пилинга кожа становится гораздо мягче. Также этот этап запускает процесс обновления клеток и облегчает впитывание полезных компонентов. Для процедуры отшелушивания выбирайте скраб, пилинг-гель или пилинг-крем.

Каждый день пилинг делать нет необходимости. Достаточно раз в неделю. Но если у Вас проблема с закупоркой пор, проводите эксфолиацию два раза в неделю. В таких случаях уделяйте особое внимание Т-зоне. Именно там обживаются угри и чёрные точки. Кстати, сейчас в Корее выпускают тонеры с эффектом пилинга, которые объединяют 2 и 3 шаг.

Шаг 3: Тонизирование

тонизирование

Это как раз тот шаг в 10 ступенчатом корейском уходе, которого я всегда побаивалась. Помню, как над моей кожей надругался «орифлеймовский» тоник. Вся в пунцовых разводах, как пятнистая гиена я не могла выйти несколько часов на улицу, рискуя напугать прохожих.

Лет 10 я обходила тоники стороной и крестилась при их виде. Пока не познакомилась с корейской косметикой. В отличие от беспощадных западных тоников, корейские тонеры в первую очередь увлажняют кожу.

Корейский тонер убирает оставшиеся после умывания частички пенки или геля, ворсинки полотенца. Также тонер мягко отшелушивает и тонизирует кожу. Но главное, он восстанавливает защитный барьер кожи и подготавливает её к дальнейшему уходу.

В 10 ступенчатом корейском уходе за жирной и комбинированной кожей тонер должен присутствовать обязательно. Он защищает поры от загрязнения и контролирует выработку кожного сала.

Моя рекомендация – это инновационный тонер с церамидами Good Cera Super Ceramide Toner от Holika Holika. Состав разработан для сухой, чувствительной и особенно для проблемной кожи. А формула с церамидами восстанавливает и укрепляет защитный барьер. Также тонер оказывает мягкий пилинг и объединяет в себе сразу 2 и 3 ступень ухода.

Этап №4: Эссенция

эссенция корейский уход

С этого этапа в 10 ступенчатом корейском уходе начинается космецевтика, то есть лечебная и функциональная косметика. Вы уже очистили, тонизировали и подготовили кожу к принятию серьёзных питательных компонентов.

Эссенция – это высококонцентрированное косметическое средство родом из Кореи. Для меня это противоядие от старости. Именно после эссенции я начала верить в чудеса корейской косметики.

Насыщенность эссенций гораздо выше крема и они предназначены для решения следующих проблем:

  • регенерация клеток
  • питание глубоких слоёв дермы
  • заживление микротрещин и восстановление кожи

Я пользуюсь омолаживающей эссенцией Holika Holika Prime Youth Black Snail Essence. Благодаря муцину чёрной улитки и стволовым клеткам красного женьшеня она разглаживает кожу и сокращает количество морщин.

Если Вы, как и я, радеете за вечную молодость, обязательно пользуйтесь эссенцией. Вы можете наносить её дважды в день, сразу после тонера, или только вечером.

Шаги №5 и №6: Эмульсия и Сыворотка

Именно с эмульсий у меня начались недоразумения с корейской косметикой. Помню, как застала себя в полном замешательстве. Жонглируя всеми этими бутылочками, я не могла понять, что и когда наносить.

До этого 10 ступенчатый корейский уход поддавался логике. Но вот эмульсия и сыворотка выбили меня из колеи. Но главное, как эти два средства сочетаются с эссенцией?

Что такое эмульсия для лица

 

эмульсия для лица

Эмульсию ввели в обиход корейские красавицы. Для них — это один из столпов, на котором зиждиться уход за кожей. Как и эссенция, эмульсия лечит, питает и восстанавливает кожу. Подробнее о том, что представляют собой корейские эмульсии для лица читайте здесь.

Эмульсия настолько универсальное средство, что в Корее её используют даже для волос. Она укрепляет, добавляет блеск, питает, не допуская ломкости и секущихся кончиков.

У эмульсии более густая консистенция, поэтому её наносят после эссенции, перед кремом или вместо него. Но об этом позже. Эмульсия и эссенция – это замечательный тандем, способный вернуть жизнь даже самой запущенной коже.

Что такое сыворотка

сыворотка для лица

Сыворотка – это эссенция на стероидах. В ней содержится максимальное количество питательных веществ. Сыворотка предназначена для решения узкоспециализированных задач:

  • осветление
  • разглаживание морщин
  • подтяжка кожи

У сыворотки вязкая текстура и она гуще, чем эссенция и эмульсия на водной основе. Сыворотку необязательно наносить на все лицо. В зависимости от характера действия, её можно использовать только на пигментные пятна или отдельно на морщины.

10 ступенчатый корейский уход: Эмульсия VS Сыворотка и в каком порядке наносить

Я долго не могла разобраться, в каком порядке наносить эти два средства. Ответ я нашла в интервью Алисии Юн, — основательницы Peach & Lily.

По системе 10 ступенчатого корейского ухода сначала наносят эссенцию, потом сыворотку, а уже потом эмульсию:

  1. эссенция
  2. сыворотка
  3. эмульсия

Но в случаях, когда консистенция сыворотки гуще, чем эмульсии, её наносят в конце.

По своему личному опыту скажу, что это два взаимозаменяемых шага. Чередуйте их или наносите два сразу. Устраивайте коже разгрузочные дни и наоборот периоды интенсивного питания.

Обратите внимание, что в жаркую погоду, эмульсией можно заменить крем. А в холодную пору или весной, когда кожа ослаблена, эмульсия даст дополнительное увлажнение.

7 ступень: Тканевые маски

тканевые маски в корейском уходе

Тканевые маски – это жемчужина корейской косметики. Предлагаю выяснить день их создания и отмечать каждый год, как международный праздник. Морщинки, микро трещинки и все проблемы, до которых не добрались эссенции и эмульсии, легко решают маски.

Кстати, тканевые маски воплощают философию 10 ступенчатого корейского ухода. На этом этапе вы учитесь любить себя и свою кожу. Так что зажгите аромосвечу. включите Стинга или Агутина, наденьте маску и получайте удовольствие.

Благодаря тканевой основе, питательные вещества маски не испаряются. А за счет длительного контакта, кожа впитывает гораздо больше нутриентов, чем после сыворотки или эмульсии.

Когда наносить маску

Радуйте себя маской 1-2 раза в неделю, или наносите по необходимости. Например, маски «спасатели» серии Skin Rescuer предназначены для неотложной помощи. Когда появился нежданный прыщ, или пятна или просто срочно привести себя в порядок.

По канонам 10 ступенчатого корейского ухода тканевая маска стоит на 7 месте:

  1. очищение
  2. эксфолиация
  3. тонизирование
  4. эссенция
  5. сыворотка
  6. эмульсия
  7. маска

Но я рекомендую делать маску сразу после эссенции или тонера. Только в крайних случаях, когда нужно зарядить лицо по максимуму наносите её после сыворотки.

После корейской тканевой маски умываться не нужно. Снимите ее, сделайте массаж, похлопайте лицо, чтоб гидрогель окончательно впитался. В конце нанесите эмульсию или крем.

Увлажняющие средства, такие как крем и эмульсия, «накрывают» кожу куполом. Так, питательные компоненты, полученные из маски, не испаряются и продолжают питать кожу весь день.

Шаг №8: Крем для век

крем под глаза в корейской 10 ступенчатой системе ухода

Шарлотта Чо метко назвала кожу вокруг глаз барометром возраста. С гусиными лапками, дряблостью, тёмными кругами нужно бороться. Причём смолоду, а, не дожидаясь морщин.

Знаете поговорку – пока гром не грянет, мужик не перекрестится? В моём случае гром грянул в 31 год. Под глазами появились половозрелые морщины, которые полностью игнорировали крем и становились только заметнее.

Нечеловеческими усилиями и кремом для кожи вокруг глаз с чёрной икрой мне удалось с ними справиться. Но сколько же нервных клеток было потрачено. Поэтому пользуйтесь кремом под глаза регулярно лет этак с 25. Советчиков, утверждающих, что крем под глаза бесполезен, гоните в шею.

ЧИТАЙТЕ: Изгоняющий морщины, или как крем с чёрной икрой стал моим корейским чудом

Корейская звезда Пак Джу Ми в интервью рассказывала, что пользуется кремом под глаза с 25 лет. Причем наносит его на всё лицо. Актриса не стала дожидаться морщин, и вот результат. На фото ей 47 лет и выглядит Джу Ми потрясающе.

красивая пак джу ми

Этап №9: Увлажняющий крем

крем для лица

Наши пируэты с косметикой не имеют смысла без увлажнения. Это главный этап, который пропускать запрещено.

Я писала в начале статьи, что кожа – это губка. Вы её очистили, пропитали экстрактами, витаминами и нутриентами из масок, сывороток и эссенций. Но если её в таком состоянии оставить, нутриенты испарятся и усилия сойдут на нет.

Крем обладает плотной текстурой и «запечатывает» питательные компоненты, не давая им испаряться. Но главная задача крема – это увлажнение.

Увлажняющие корейские средства содержат специальные компоненты, притягивающие молекулы воды. Они удерживают влагу в течение дня и не дают коже пересыхать.

Также увлажняющие крема содержат специальные вещества, защищающие кожу. Например, церамиды в косметике для лица восстанавливают эпидермальный барьер. Такие средства оберегают не только от сухости, но и от неблагоприятных факторов окружающей среды, городской пыли и бактерий.

10 ступенчатый корейский уход: Разница между ночным и дневным увлажнением

Корейские производители не делают отдельно серии ночных и дневных кремов. На самом деле разницы между ними нет. Есть линии с более плотной консистенцией и, наоборот, с текстурой эмульсии.

В жаркое время года, или утром смело наносите эмульсию вместо крема. Она также прекрасно увлажняет, питает и защищает как крем, но не даёт ощущение тяжести.

10 ступенчатый корейский уход за жирной кожей позволяет заменять крем на эмульсию.

Вечером увлажняющий крем должен стать хедлайнером ухода. Подбирайте питательные крема под проблемы своей кожи, благо в корейском арсенале красоты их немерено.

Я использую крем от морщин с золотом и чёрной икрой. Мне нравится, как кожа себя чувствует после него. Крем действительно оказывает лифтинг-эффект и наутро кожа свежая, отдохнувшая, подтянутая.

Для жирной и проблемной кожи, я советую лёгкий и воздушный крем Holika Holika Aloe Soothing Essence 80% Cream. Он мгновенно впитывается, не оставляет ощущения плёнки или тяжести. Алое и эктоин в составе защищают от бактерий, акне, воспалений. Комплекс из морских водорослей и экстракта ямса контролирует себум и дарит лицу свежий и здоровый вид.

Ночные маски вместо крема в корейском многошаговом уходе

ночные маски

Два или три раза в неделю вместо/после увлажняющего крема наносите ночную маску. По консистенции она похожа на крем или густой гель, но гораздо насыщенней. От обычных масок отличается тем, что её не нужно смывать.

Вечерний 10 ступенчатый корейский уход расценивает ночные маски как последний шаг. Вы наносите их на лицо и ложитесь спать, главное не лицом в подушку.

Фраза «не нужно смывать»  означает, что ночные маски остаются на лице всю ночь. Но утром Вам её смыть придётся.

Во сне с 11 до 4 часов утра клетки кожи обновляются. Ночные маски выступают как реактивное топливо и усиливают процессы регенерации. Наутро вы получаете свежее сияющее лицо.

Я советую попробовать винную маску Holika Holika Wine Therapy Sleeping Pack с экстрактом красного и белого вина. Это профессиональная антивозрастная линия. После маски заметно улучшается качество кожи, повышается упругость и эластичность.

Ступень №10: Защита

Заканчивается 10 ступенчатый корейский уход защитой кожи от ультрафиолета. Сюда относятся кушоны, BB и СС-кремы, хайлайтеры. А также специальные крема от солнца.

Солнце, воздух и вода никакие не друзья для кожи. УФ-лучи главная причина старения. Поэтому летом обязательно наносите солнцезащитное средство.

Из перечисленных этапов вы можете создать индивидуальную комбинацию. Нет необходимости каждый день наносить все средства из списка. Утром, вместо десяти,  сократите уход до 4 пунктов:

  1. очищение
  2. тонизирование
  3. питание (эссенция)
  4. увлажняющий крем

К вечернему ритуалу ухода за кожей добавьте тканевую маску, сыворотку или питательную эмульсию. Я периодически устраиваю для кожи дни отдыха от косметики. Раз в неделю наношу весь арсенал из 10 этапов на лицо.

Делайте как я или придумывайте свои вариации. Если у Вас остались вопросы о том, что такое 10 ступенчатый корейский уход, задавайте их в комментариях. Я с удовольствием отвечу.